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Dextrose

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Um pouco sobre a Dextrose

A dextrose é um suplemento muito usado por praticantes de academia e nos demais tipos de exercícios.

 

A dextrose é uma das melhores fontes no fornecimento de energia e de melhor desempenho, assim você vai poder praticar por mais tempo uma atividade física e com mais intensidade. Mas, fique sempre atento para não ingerir de maneira errada. O certo seria que a dextrose fosse ingerida apenas durante o exercício e, de preferência, acompanhada de alguma proteína.